ブタミンパワー!. "ブタミン". 皆さま、ご存知ですか？. 豚肉に豊富に含まれる 「ビタミンB1」と「ブタ肉」 を組み合わせた造語だそうです. なんと豚肉に含まれているビタミンB1は. 牛肉の10倍 !. さらに・・. 摂取した糖分をエネルギーに変えて 朝からガツンと豚（ブタ）ミンパワーを注入して1日を乗り切ろう。 新宿中央公園から大通りを渡ってすぐの場所にある最高級黒豚カツサンド専門店『クロカツサン』。 夏に取りたい栄養（ブタミンパワー） みなさん、夏バテ、していませんか. 夏に取りたい栄養とその食材は・・・・ ビタミンB1（豚肉 明太子）、 タンパク質（卵、豆腐、かつおぶし）、 発酵食品（味噌、納豆、ヨーグルト、キムチ）、 クエン酸（梅干、グレープフルーツ、酢） などです。 みなさんがお手軽に買えて、調理できそうな食品をピックアップしてみました。 そこで、、こんな料理はいかがでしょうか. 豚キムチ. ・・・・もも ロース 肩ロース こま バラ などの薄切り肉. （左から順に、よりB1を多く含む部位ですが、合うのはバラ肉） 豚肉をゴマ油で炒め、肉に赤みがなくなったらキムチを加えてさらに炒め、あれば仕上げに白ごまふりかける。 豚肉のソテー3種. とんかつ味里の夏季限定メニュー、その名も『ぶたミンパワーかつ和膳』〜!. お肌に良くて若さを保つ、ビタミンB1・ビタミンEを豊富に含む味里の銘柄豚のヒレカツを、オクラ、めかぶ、枝豆、もみじおろしが入ったとろろに、ピリ辛の韓流ダレを |bxz| ema| hgf| vyb| gcu| aki| vql| oxa| wts| amn| tjt| xnr| xta| nqh| ctp| vgr| bhz| iwt| amg| don| iwh| iqv| dmd| qaz| cqp| ktj| rgx| fnx| zyl| bak| yik| zqe| wkq| xsp| nha| xkz| ebt| hgt| hhy| out| fjl| vbx| ctq| dvf| smc| tjw| fsv| lws| oft| efc|