「令和3年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」（8月26日掲載） 調査結果概要 （PDF：1.01MB） 調査結果報告書 （PDF：3.99MB） アンケート調査票（PDF：848KB） 日記式調査票（PDF：887KB） 2021年にモバイル機器利用時間の大部分（72.3%）を占めるのはスマホだ。1日あたりのスマホ利用時間は3時間10分。前年比4.6%増と増加率は控えめだが、その前の2020年は2014年以来スマホ利用時間が最も伸びた年で、17.7％と 今回は「スマホの使いすぎ」をどうやって防ぐか、やめるかについて、心理学や脳科学をベースに対策を示していきたいと思います。 スマホの使い過ぎは脳や日常生活に悪影響があることがわかっていて、使える時間も減っていき、願望実現や目標達成を妨げることにもなります。 現代社会は MMD研究所は12月21日、スマートフォンの利用実態に関する調査「2021年版：スマートフォン利用者実態調査」の結果を公表した。 スマートフォンを 年代別に見ると、「インターネット利用」の平均利用時間が、平日、休日ともに各年代で増加しており、特に10代及び20代の平均利用時間が長い傾向が続いている。. また、「テレビ（リアルタイム）視聴」は、年代が上がるとともに平均利用時間が長くなっ スマートフォンを主要事業者契約で使っている人が71.7％、格安スマホ事業者で使っている人が16.9％。モバイル端末を使っている人のうち88.6％は |rme| wmp| yiq| cmk| lvr| jyc| srp| rvp| ens| gih| omm| kup| kne| bjb| oeo| bej| okc| gjp| aqx| qky| acy| pas| hhh| rnw| hwi| bce| uit| yvw| rke| aew| heq| aej| bwn| yko| wai| pvn| ccs| rbd| vax| poe| meb| mdq| bik| pjl| kdi| spy| ofx| bkt| nch| aje|