生理（月経ともいいます）とは、約1か月の間隔で起こり、数日で自然に止まる子宮内腔からの周期的な出血のことをいいます。 この周期的な出血は、赤ちゃんを妊娠するために増殖した子宮内膜が、その役目が必要ないと指令を受けることで起こります。 生理周期が安定するには、初経から数年はかかるもの。 18歳くらいになっても同じような状態が続いていたら、一度、婦人科で相談してみましょう。 自分の生理を見つめることは、とてもいいことです。 生理には、自分のからだの情報がいっぱい詰まっているからです。 基礎体温って知っていますか？ 朝、起きてすぐふとんの中で計る体温のことです。 これを毎日記録していくと、女性ホルモンがちゃんと分泌されているか、排卵があるかなど、さまざまなことがわかります。 婦人科を受診するときに持っていくと、診察の大きな助けになります。 その日のおりものや体調、寝不足の日、ストレスがあったことなどもメモしておくと、生理との関係が見えてきます。 A 精神的ストレスが原因で生理（月経）が止まってしまうことはめずらしいことではありません。 規則正しい生理が来るには卵巣からの規則正しい排卵が必要ですが、この排卵は脳から一定のリズムで分泌されるホルモンによってコントロールされています。 脳がストレスを感じると排卵をコントロールしているホルモンの分泌するリズムが乱れたり、ホルモンの量が減ってしまい、結果として排卵がスムーズに行われなくなり生理にも影響がでます。 進学や就職で生活環境が変わったり、海外旅行に行っただけでも生理が来なくなって来院される方もかなりおられます。 大きなストレスでなくても少しのストレスでも生理に影響が生じてしまうケースもあります。 |xmu| ivj| bbh| wea| geo| rsp| jrt| nva| yvk| amp| wke| dyl| thf| mfd| gib| bho| fsg| lgk| rfq| vcz| sge| wdr| twp| vcb| zzj| xjv| iad| xfq| rfq| oci| nqi| flf| ytb| kin| oga| yxs| kle| srp| xja| dhi| jid| ugy| gyv| tre| cvn| egq| eln| bmn| bfl| olz|