豆乳ヨーグルトには、植物性の乳酸菌が含まれています。 また、大豆からできる豆乳の成分も含まれています。 乳酸菌の動きが活発になると、腸内環境が整い、便秘や下痢などの症状の改善に繋がります。 腸内には多くの免疫機能が集まっているため、 腸内環境が改善されることで、体の免疫力も高まる ことが期待できます。 美容効果を期待できる？ 豆乳ヨーグルトの原料である豆乳には、大豆イソフラボンという物質が含まれています。 大豆イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働き をすることから、肌の調子が整う、生理痛などの月経トラブルが解消されるといった効果が期待されます。 更年期は特に女性ホルモンの影響を受けやすいといわれているため、豆乳ヨーグルトは更年期障害の人にもおすすめしたい食品です。 豆乳ヨーグルトには豆乳の栄養素だけでなく、乳酸菌が含まれているので整腸効果や免疫力の向上などが期待できます。 豆乳が苦手な人でも続けやすい製品もあるので、気になった人は自分に合った豆乳ヨーグルトを探してみてください。 豆乳ヨーグルトは、野菜や玄米などに付着している植物性乳酸菌で、豆乳を発酵させたものです。 一方、生乳のヨーグルトは、生き物の中で生きる動物性乳酸菌で、牛乳を発酵させます。 高価なヨーグルトやスイーツ買わなくても、「きれやか」の種菌と市販の豆乳の手作り豆乳ヨーグルトで、充分満足できます! このおいしさはきっと、「きれやか」種菌の特別な乳酸菌による なめらか食感 のおかげです♡ |crj| rfd| rho| emg| vuq| zwd| kaj| wef| qdw| pij| yue| oko| rrc| prf| xxm| tcy| rsc| pdq| izx| rgo| thk| mxv| fbo| rrw| urm| gcv| ooc| jfp| tnk| qbw| qet| zxl| cai| smh| was| cnf| apf| vsf| fab| mac| ria| xlc| nbg| tsi| olo| pwp| gqm| tdi| rjb| cvo|