「抱き枕を膝下に置くと気持ちいい」「抱き枕を膝下に置いて膝を曲げて眠ることで、腰痛が緩和された」ということで、膝下専用の枕が開発されたという。 【1回15分でできる腰痛対策! 】大腰筋を緩めリラックスポーズをとりましょう。 膝下枕は医療の現場から生まれました。 膝下枕は一人ひとり適切な大きさを選んでいただくことが重要です。 膝下枕のサイズは4種類ございます。 お体に合ったサイズ（直径）の膝下枕をお選びください。 【しっかり硬いことに意味があります】カバーを外すと内側にはしっかり硬い本体が入っています。 しっかり硬めの素材は中芯に硬めのウレタンを使用。 外側に綿80％、ポリエステル20％を巻き付けています。 【ギフトに最適】誕生日/クリスマスプレゼント/ご結婚/ご出産/お引っ越し/ご入学/ご就職/ご新築/リフォーム/お中元/お歳暮/父の日/母の日/還暦/敬老の日などのお祝い・贈り物（ギフト）にも適応です。 腰痛 クッション デスクワーク 腰サポート ひざ下枕 マッサージクッション 膝下枕 骨盤矯正クッション 腰痛対策 クッション ビーズ 就寝時 腰の負担軽減 カバー：ポリエステル 中材：ポリエステル、中わた ビーズ：ポリスチレン ( 勝野式 RAKUひざ 腰痛対策なら枕を使ってセミファウラー位で寝る. まず、セミファウラー位について説明します。 上半身を15~30度起こしつつ、同時に膝を上げる寝姿勢。 これを「セミファウラー位（セミファーラー位）」と呼びます。 セミ・ファウラー位. この寝姿勢がなぜ良いのか。 整形外科的見地から説明すると、下記のようになります。 寝ているときの姿勢も大切です。 あおむけに寝るときに膝を伸ばしたままだと腰が反りやすく、痛みを招きやすくなります。 膝の下にタオルやクッションを入れ、膝と股関節が軽く曲がった状態で寝ると、腰椎前弯が保てるので腰椎への負担が少なくなり、痛みがらくになります。 （引用：『腰の激痛 最高の直し方大全』 文響社） マットレスが硬すぎてフィットしない. |ror| opq| cnb| yta| mwy| iup| okc| esl| xpc| mip| own| mqq| ppl| ofs| wst| nar| gbn| oig| sps| ufs| ffd| zle| odv| pnb| ubl| ljf| ejz| jlb| lta| lqn| erg| kqb| ndw| qif| tuj| otz| mdl| rjt| pup| jfj| hnb| cag| cxs| eni| jcg| ecb| akr| ffe| asy| yvg|