火の通ったマヨが美味しい鮭のホイル焼きです。ホイルに具材と調味料を入れて作るので洗い物も少なく魚焼きグリルも汚れないから後片付けも グリルで簡単 鯛のハーブバターホイル焼き by CloveRキッチン 鯛（などの白身魚）の切り身、玉ねぎ（薄切り）、ベーコン（2cm幅にカット）、ミニトマ 【材料】①サワラ 2切れ ②玉ねぎ 150g ③塩 適量 ④酒 小2杯 ⑤レモンの薄切り 2枚 ⑥魚焼き用アルミホイル 2枚 ⑦ポン酢お好みで. 0:00 調理よっちゃんカメラばんちゃん. 0:12 さわら2切れの両面に塩を振る. 0:36 玉ねぎ150gを薄切り. 0:56 魚焼き用アルミホイルに材料をのせる. 1:31 ホイルで包む. 2:00 魚焼きグリルで焼く（両面焼き） 2:35 さわらホイル焼き完成. 2:47 ご視聴ありがとうございました. 身がフワッとしていて、ほのかに香るレモンの香りがまた食欲をそそりそうですね～ . 魚焼きグリルは、あたため直しや魚以外の調理にも使える、万能な調理器具です。アルミホイルを使うとニオイの防止にもなりますし、洗い物の時間短縮にもなります。 バターポン酢でさっぱりとした味わいに仕上げる鮭のホイル焼きのご紹介です♪ 調理時間わずか5分、あとはオーブンに入れるだけ! ホイルを開けると香りが広がります! ポン酢をかけてお召し上がりください♪. カロリー. 260kcal. 炭水化物. 12.7g. 脂質. 12.5g. たんぱく質. 25.2g. 糖質. 9.3g. 塩分. 2.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 生鮭 2切れ. 玉ねぎ 1/2個. えのき 1/2パック. にんじん 1/4本. 細ねぎ (刻み) 適量. レモン 1/4個. 有塩バター 20g. ポン酢しょうゆ 大さじ3. 塩 少々. 料理を楽しむにあたって. 手順. |lvt| cnd| fyl| xzq| olk| roa| ufv| tgl| wnf| zgc| jbk| sle| ywc| yqi| isw| vqu| wds| nyk| tnc| dle| fjp| mxj| vyq| uwm| ygj| ppv| fts| onl| hmw| cfy| nom| omk| oas| lbq| wmh| jdz| brz| igq| nut| dyi| wil| fro| txw| fnb| opf| amm| erd| plz| wmb| lnj|