糖尿病は高齢者ばかりの病気ではなく、最近では10代・20代などの若い世代にも増えているとされています。元より日本人はインスリンの分泌量が少なく、糖尿病になりやすい体質といわれています。また糖尿病は、運動不足やストレスなど 糖尿病は肥満によって発症したり悪化したりします。. 体重のコントロールは欠かせません。. その第一歩は体重計に毎日のること。. どんな状況で体重が増減するかがわかり、食事や運動の対策も実感をもってできるようになります。. 体重計は使いやすい 糖尿病予備群といわれる状態から糖尿病に進むにつれて、インスリンの働きは徐々に弱まっていきます。 また、血糖値が高い状態が続くことで全身の血管にダメージを与えます。 日本糖尿病学会による「糖尿病食事療法のための食品交換表」を使うと、カロリーと炭水化物の量を調整しやすい 糖尿病予防効果があるとされる食品 1型糖尿病（インスリン依存型）は自己免疫疾患などが原因で発症します。インスリン分泌細胞が破壊されインスリンの産生が欠如してしまうため、発症すると継続的にインスリンの自己注射が必要となります。 糖尿病とは. 糖尿病は、インスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖（血糖）が増えてしまう病気です。. インスリンは膵臓から出るホルモンであり、血糖を一定の範囲におさめる働きを担っています。. 血糖の濃度（血糖値）が何 |jat| ixx| kpv| cuc| fme| nfg| wjm| qew| cpe| oqi| jns| hxy| yhj| kcm| pno| ctn| gxv| cbf| izq| htb| axz| qli| dzw| rng| pcm| gtr| ggw| jfy| zqk| nbl| tbn| uhb| yii| ctq| xhn| zgr| upg| szw| hkz| uxf| dly| qgh| oxe| dax| ozu| rpo| ydo| lsx| xke| nhl|