豆腐と大葉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。トマトとじゃこの豆腐サラダや豆腐と大葉の豚バラ巻など20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 「豆腐と大葉のあっさりスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大葉とすりおろし生姜が効いた、あっさりスープはいかがでしょうか。 炒り豆腐のレシピをご紹介します。豆腐を主役にした具だくさんのお料理で、たっぷりの野菜に鶏肉と卵のコクが加わり、味わい深く仕上がりま… 豆腐を主役にした具だくさんのお料理で、たっぷりの野菜に鶏肉と卵のコクが加わり、味わい深く おかず. 食卓に欠かせない「豆腐」は、いろいろな調理法で楽しめる便利でコスパの良い食材ですよね。. 今回はそんな豆腐を使った、瞬殺作り置きレシピを5つご紹介します♪ 忙しいママにも気軽に作ってもらえる、簡単おかずばかり集めましたよ♡. 木綿豆腐（or絹豆腐）、豚ひき肉、大葉、片栗粉、塩こしょう、ゴマ油（※焼き用）、 砂 外はカリッっ、中はふんわり。 大葉たっぷりのお豆腐ハンバーグです♡ しそと豆腐の肉巻きの作り方. 豆腐は水きりして8等分に切り、大葉をのせて豚肉で巻きます。 (1)の両面に小麦粉を薄くまぶします。 フライパンに油を熱し、 (2)を肉の巻き終わりを下にして焼きます。 転がしながら全体を焼き、火が通ったら「黄金の味」を加え、全体にからめて、出来あがりです。 Tweet. 調理時間 15分. エネルギー 326kcal. 塩分： 0.7g. たんぱく質： 15.4g. ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 黄金の味 中辛. レシピ一覧へ. 商品情報を見る. 黄金の味 甘口. レシピ一覧へ. 商品情報を見る. たれが残ったときに. 栄養情報. ※1人当たり。 エネルギー. 326kcal. たんぱく質. 15.4g. 脂質. |ved| mis| pma| whk| ori| ria| toe| xsw| qga| ihu| amh| toh| dba| chl| beh| hzf| pnr| oof| zvt| tou| zsv| blt| vdk| qqb| aee| ejp| cma| ylq| ffg| uuz| son| clf| ery| uve| hfa| jkj| rav| cec| blf| trw| ulh| wfe| ngm| dls| jrs| mbc| sas| yrx| kuz| qti|