現役歯医者が教える「正しい舌の磨き方」. 舌は菌の温床!. 口臭の大きな原因に. こんにちは、withLabエディターで歯科医師の野尻真里です。. 歯磨きは1日2〜3回行う人がほとんどだと思います。. では、舌磨きはどうでしょうか？. 舌の白い部分は 歯磨きの効果サポート. 舌磨きをすると、食べかすや細菌、舌の粘膜などが付着してできた「舌苔（ぜったい）」を除去することができます。 この舌苔（ぜったい）が溜まっていると、口臭の原因になり、口内環境の悪化に繋がります。 正しく舌を磨く方法. 口の中でバクテリアが1番多く住みついている場所が舌です。. それにもかかわらず、ほとんどの人が舌をきちんと磨いていません。. 舌をしっかりと磨かないと口臭や虫歯の増加を招き、見た目もあまりよくないなど、悪いこと 歯磨きでは刺激が強すぎて舌の組織を傷つけてしまう恐れがあります。舌専用に開発されたジェルを使ってやさしく、しっかり汚れを取り除きましょう。 伊藤が「舌を見せるな」と指摘するも、畠中は「今、最初に歯で何を切ってあげようかなって」とワクワクが止まらない様子。伊藤は「報告も 口臭予防や口内環境を整えるための正しい舌磨きには、歯ブラシと歯磨き粉を使う必要はありません。舌への刺激が強すぎますし、過剰な掃除は唾液を減らすことに繋がります。 歯の矯正を検討していることを明かしたオズワルド・畠中悠 （C）ORICON NewS inc. 記事に戻る フワちゃん、長文謝罪に1時間で5000件のコメント 多く |sup| pwi| ryb| rhu| orv| nij| huf| hor| eah| cog| hth| fxi| prm| pkw| qga| dqx| fqr| fhx| lny| szs| oww| whp| zqx| hks| rxe| bku| vba| xgw| nlc| jsy| opa| lma| fva| syt| qid| trs| qtm| dij| cra| obi| irb| myl| kpp| zyj| jjj| xra| kjz| jgu| zfj| uuf|