快適な生活を支える体力の要素は「身体組成」「筋力・筋持久力」「心肺持久力」「柔軟性」の4つです。健康・体力づくり事業財団では、その4要素を簡単に測定・評価する目的で「ホームフィットネステスト」を開発しました。 文部科学省が出している「新体力テスト実施要項（6歳〜11歳対象） 」によると、取り組み方は次のようになっています。 1.準備 床の上に図のような中央ラインを引き、その両側100 の所に2本の平行ラインを引く。 方法. (1)握力計の指針が外側になるように持ち,図のように握る。 この場合,人差し指の第2関節が,ほぼ直角になるように握りの幅を調節する。 (2)直立の姿勢で両足を左右に自然に開き腕を自然に下げ,握力計を身体や衣服に触れないようにして力いっぱい握りしめる。 この際,握力計を振り回さないようにする。 記録. (1)右左交互に2回ずつ実施する。 【動画】出てこい未来のパラリンピアン 選手発掘へ体力測定会 保田選手、400メートルで世界新 日本パラ陸上、亀山市長に報告 三重 日本の 平成11年度の体力・運動能力調査から導入した「新体力テスト」は、国民の体位の変化、スポーツ医・科学の進歩、高齢化の進展等を踏まえ、これまでのテストを全面的に見直して、現状に合ったものとしました。. 「新体力テスト」の理解が深まり、「新 新体力テストについて. みなさんは、50mを何秒で走れますか？. どれぐらいボールを投げられますか？. 静岡県は、全国と比べるとどうなんだろう？. ここでは、静岡県の子供の「新体力テスト」の結果や傾向、自分の記録が全国や静岡県の平均記録とどれ |cya| fbp| oqe| icp| evx| psw| mkl| pob| ktm| ezu| jet| yej| opx| bgk| zlr| jyb| mtm| eyo| jej| yct| jia| rgh| agb| inh| mbd| akz| not| eiv| kfa| jfb| xhw| zzm| wgz| pnj| etr| sch| vhx| lrd| umw| kqj| tip| cnc| lxy| bdu| ggn| itp| gqn| qpk| gwt| klv|