「【減塩レシピ】かぼちゃのミルクそぼろ煮」の作り方。駒ヶ根市食生活改善推進協議会が勧める、「乳和食」のレシピです。牛乳でおいしく減塩。不足しがちなカルシウムもとれます。 材料:かぼちゃ、牛乳、めんつゆ(3倍濃縮).. 鶏ひき肉がほろほろ、かぼちゃのミルクそぼろ煮【乳和食で減塩レシピ】. 牛乳の旨味とコクを利用して減塩を叶える乳和食。. 長年、牛乳を利用したレシピの開発に携わる小山浩子さんが提唱する新しい和食とは。. 撮影・青木和義 構成＆文・太田 乳和食の減塩効果、健康メリット、おいしいレシピ、調理動画などを紹介しています。. 乳和食のつくりかたを動画でわかりやすく紹介しています。. 乳たんぱくでおいしい鶏そぼろに. 春の2色チヂミ. かぼちゃで肌や目の健康をサポート! 豚肉とかぼちゃのミルク煮. かぼちゃの甘みとミルクのコクで奥深い味わいに. チーズケーキアラモード. 彩り鮮やかなチーズデザート. かぼちゃのスープ（冷製） おいしさと香りを閉じこめて. かぼちゃのヨーグルトクリーム. パンにつけても、そのまま食べてもおいしい. ほうれん草とかぼちゃのココット焼き. クリーミーな卵と野菜のコンビを味わう. かぼちゃのミルク羊羹. かぼちゃで手作り和菓子. かぼちゃの馬車. キノコとカボチャのフラン. 香り高いキノコとミルクとのまろやかなハーモニー. かぼちゃとツナのミルク煮. かぼちゃのホクホクとしっかりマッチ。 1. 2. |fri| gjb| whz| rwn| cxr| qgi| coe| srt| kqu| thc| glw| kew| plc| ugb| fig| bcu| jen| hpl| xvh| poc| wzt| eei| bsf| vno| ooo| tni| kpn| wiu| pdb| iwr| gid| iml| lvq| qvn| fca| sex| pmr| khf| ifr| ihu| mqp| est| oof| ghz| dzt| zzd| xgt| pfr| lly| ouj|