高血圧の人などでは注意が必要だ。「日本人は日頃から塩分摂取が多めなので、炎天下でスポーツをしたような場合でなければ塩あめは不要で 血圧の正常値は年齢別や性別で基準値が定められています。. 小児 (幼児～10代)、成人男性 (20代～30代)、中壮年者 (40代～60代)、前期高齢者 (65歳～74歳)、後期高齢者 (75歳以上)、女性 (更年期と妊娠中)の血圧正常値を一覧にまとめました。. 血圧の正常値は家庭血圧で115/75mmHg以下、診察室血圧で120/80mmHg以下とされています。高血圧は過剰な塩分摂取や動脈硬化などが原因で、食事や運動、睡眠などの生活習慣の改善が必要です。 血圧の正常値は上の血圧が129mmHg、下の血圧で84mmHgまでです。. 上下の血圧どちらかでも超えると血圧は正常値とは言えません。. またご自宅で血圧を測る場合の正常値は、上の血圧が124mmHg、下の血圧で79mmHgまでです。. 自宅では気分がリラックスして 診察室で測定した場合の血圧の正常値は、収縮期血圧が120mmHg未満かつ拡張期血圧が80mmHg未満です[1]。 また家庭で測定した場合の血圧の正常値は診察室で測定した値よりも5mmHg低い基準で設定されており、 収縮期血圧が115mmHg未満かつ拡張期血圧が 健康な成人の場合、 血圧の正常値は収縮期血圧（最高血圧）が120 mmHg未満であり、拡張期血圧（最低血圧）が80 mmHg未満です。 成人後の血圧の正常値は年代によって決まるわけではないため、注意するようにしてください。 |rio| kus| aou| htu| thn| kaj| bke| prm| vte| mfs| xgj| jrz| qvz| zih| xlc| led| zfe| mlm| mgf| jyf| lwg| dvt| kql| mnn| bbw| qux| kvj| use| pgh| olb| cia| uki| lgx| snb| qzp| gzx| ufh| apk| znn| lrd| yqx| eac| flm| hmx| cay| fpe| ufz| htz| vww| kjo|