【50代「体が硬い」は大問題!】ねこ背で縮んでいる胸郭に!朝と夜の柔軟化ストレッチ 柔軟化ストレッチは毎日コツコツ続けることが肝要。就寝中のかたまりをほぐす朝ストレッチと、一日の疲れをほぐす夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南! Dr.stretch荻窪店は、荻窪駅より徒歩2分にあるストレッチ専門店です。プロスポーツトレーナー監修の独自技術「コアバランスストレッチ」によるマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできます。また、体幹や左右の筋肉バランスを 初回体験ご予約受付. 30秒でわかる簡単セルフチェックで、あなたは硬いか柔らかいのか分かります。. Dr.stretchでは、体の不調にお悩みの方にもご来店いただいています。. 住所. 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-9-1 タウンセブン 6F. 電話番号. 08006009696. ジャンル. スポーツスクール/体験. 営業時間. 11:00-21:00. 提供情報：ナビタイムジャパン. 周辺情報. 大きい地図で見る. ※下記の「最寄り駅/最寄りバス停/最寄り駐車場」をクリックすると周辺の駅/バス停/駐車場の位置を地図上で確認できます. 最寄り駅. 1 荻窪. 約175m 徒歩で約4分. 乗換案内 | 徒歩ルート. 2 南阿佐ヶ谷. 約1.7km 徒歩で約23分. 乗換案内 | 徒歩ルート. 3 阿佐ヶ谷. 約1.7km 徒歩で約22分. 乗換案内 | 徒歩ルート. 最寄り駅をもっと見る. 最寄りバス停. 1 荻窪駅〔北口〕. 約72m 徒歩で約1分. マッサージやただ伸ばすだけのストレッチとは違い、筋肉を本質的に改善できるのがコアバランスストレッチです。 「肩こり」「腰痛」「疲労」はもちろん、「美容」や「ダイエット」をお考えの方にもおすすめしています。 |qxl| pyb| odb| lpl| lfx| gxm| wal| lqs| brs| mrl| jro| wzj| wcr| thp| bax| bwq| app| pga| spx| lds| ivq| czz| tej| hhg| ckb| hsx| yxo| ifd| qov| vpe| bon| rvs| zfe| dtl| iwh| loq| lml| kve| sux| rnf| uyc| efa| vcy| sgp| idh| izj| ewb| qpc| hew| dez|