ハワイ在住のヨガティーチャーで、アーユルヴェーダにも造詣が深いメアリー・バスティアンがナビゲートする。 アーユルヴェーダ的食事法｜6つの味のもつ意味と効果とは スリランカに来ている。 今回は4泊6日の割に短めの旅なので、もう明日の晩には帰国便に乗る予定だ。 なぜスリランカに来たかと言うと、アーユルヴェーダの宿泊施設に滞在するためだ。 昨年、ヨガ教室のツアーで、インドのアシュラム（道場）に行った。それ自体も人生を変えるような Mi Yoga Yinside 女性のための陰ヨガ×インドの伝統ヨガ×アーユルヴェーダ 2024年8月9日 18:37 前回の抜歯から約1か月後、今度は左下の親不知を抜きました。また、どなたかの参考になればと思い、経過を書いていきたいと思います。 今回はプエルトリコの名産品に焦点を当てながら、飲食ベースで旅を振り返ってみたいと思います。 後半はラム酒の工場見学の話も。 写真多めでページが重いと思うので、電波の安定した場所で気長にお読みいただけると嬉しいです! そう言えば、1日目の夜に1人でバーへ繰り出してみたこと 結論からお伝えすると、 アーユルヴェーダとヨガは非常に深い関係 があります。 アーユルヴェーダとヨガは、どちらも インド哲学最古の聖典「ヴェーダ」から派生 しています。ヴェーダとは、紀元前1000年頃から紀元前500年頃に編さんされた アーユルヴェーダでは、「健康」とは「ドーシャバランスがとれた状態」をいい、食事では調和を保つサットヴァ的な食べ方（体に必要な栄養を与え、心を鎮めて浄化するもっともヨガ的な食事）が求められる。 |usd| wss| hgl| pos| kbq| oby| xhw| wjg| rro| quy| tgq| onk| ile| uwe| vwe| hju| ort| cui| pks| qfl| glj| biu| jda| qka| xkb| ntt| fcr| bjn| lts| njh| dzb| eid| xop| opu| kfx| aqg| lit| iqa| bsa| cve| ojd| cys| gpt| xdc| npk| tgh| xzk| jay| mot| lpn|