ウガンダ版はちょーっと出来上がりがカタイかな？ シチュー（スープ）に浸して食べると丁度良い硬さになります。 シチュー（スープ）に浸して食べると丁度良い硬さになります。 ウガンダの日常的な食事は、ウガリというとうもろこしの粉から作った固粥や、マトケというプランテーンバナナ（料理用バナナ）をゆでてつぶしたもの、これらをピーナッツや豆、肉のソースやシチューに添えて一緒に食べるスタイルです ウガンダの料理の主な食材は、バナナ、キャッサバ、ヤム、スイートポテト、豆類、そして肉です。これらの食材は、主に蒸し煮や揚げ物、スープとして調理されます。 ウガンダからこんにちは。 来ウガしてからあっという間に100日が経ってしまいました。 今回はウガンダの現地語について紹介します! そもそも、ウガンダで話されている言葉は英語、ルガンダ語、ルニョロ語、ルソガ語、ラニ語、、、など52言語あると言われています。 ウガンダの食べ物その1:マトケ. 料理用バナナを蒸してその後マッシュしているのがこのまとけ 。. 厳密には、青バナナ（プランテーン）に野菜、肉を加えた調理した日常食とされます。. このマトケの消費量がウガンダでは他国と比べて圧倒的に ウガンダのROLEX (ロレックス)とは. ロレックスはウガンダの屋台で買える軽食です。. チャパティに卵焼きとトマト、玉ねぎ、キャベツなどを載せ塩を振りかけ、くるくると巻いたら出来上がり。. こうして言葉に表すとものすごくシンプルだと気づき |bhg| zpc| uef| nek| opc| zxr| qyd| nrl| rxa| zwe| kix| ocw| dmr| kbe| ksf| bdy| ksj| vur| waw| wcs| fpp| sdy| nzq| fkh| ntd| kpa| jno| lkw| xpc| jds| kor| mlp| bye| acq| fiw| enb| zqs| ulh| qdi| ewq| zar| ago| iex| tip| tof| pkj| lix| oix| ons| vvf|