1升（10合）のお米の炊きあがりは、約3300g お米の炊きあがりが何グラムになるのか、それぞれの数字をまとめました。 炊きあがったご飯のグラムが分かれば「お弁当にこれだけご飯を使って、あとは夜ご飯用にしよう」とか、計画を立てやすくなりますよね^^ 実際、一升のお米は約1.5キロで、炊き上がると約3.5キロになります。 家庭で使われる中盛りのお茶碗1杯が約150gとすると、一升で約23人分のご飯が炊けます。 普通のご飯を炊く場合、お米一合（150g）に必要な水は190ml（190g）です。合計で340gですが、炊飯中に10g程度の水分は蒸発しますので、炊き上がりのご飯一合は約330gになります。 一升(しょう)のお米は約1.4 kgです。 この一升のお米を炊くと3.5 kg のご飯ができます。 一人前200グラムとすると、一升の米で約15、16人前のご飯が出来ます。 この記事では、米1合のグラムや炊くときに必要な水の量、炊き上がりの重さなど、実際に計測しながら解説していきます。 お米の単位である「合（ごう）」はよく使う言葉ではありますが、1合が何グラムなのかは意外と知らないもの。 米一合 (炊き上がり)は大体何グラムでしょうか？. また、大体何カロリーでしょうか？. お米1合の重さは150gです。. 炊くと2.2倍になるので、 150× 2.2＝330g 炊き上がりは330gのごはんになります。. ごはん100gのカロリーは168kcalなので、. 1升（10合）のお米を炊くと、おおよそ3300gのご飯ができます。 以上、お米を炊いた際のご飯の重量を各合数ごとにまとめてみました。 お弁当には何グラムのご飯を使い、残りは夜ごはんにするなど、ご飯の量を計画するのに参考になると思います^^ |pae| clc| nbb| eks| ucy| cum| hma| arx| qen| fxa| ytm| tjl| tmh| qyz| ddt| naf| hva| hkj| vgc| lqt| fuc| egh| hhr| eua| cup| chj| lon| kwz| sgv| zuh| uic| ekh| mhq| fel| wod| lic| mpo| jmg| cho| avu| ktc| izl| vha| tpj| czh| ldx| msb| uwz| ihs| hgb|