ステーキのカロリーと栄養情報. 食品の検索. 65件のうち1-10件を表示. 牛肉のステーキ. 100 gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.29g. その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 71kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 685kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 214kcal , もっと 栄養成分 - 類似するアイテム. 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合） ステーキのカロリーは牛肉の部位や種類、ソースなどによって異なる。カロリーオフするには、ステーキの脂肪を抜く、サラダや野菜を付ける、ステーキの量を減らすなどの方法がある。 牛肉のカロリーは部位によって異なり、和牛と輸入牛の違いもあります。牛肉には質粋質質質素やビタミンB12などの栄養素が豊富で、ダイエット中にも食べることができます。 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合） (100 g)には187カロリー含まれています。 カロリーの内訳 33% 脂質 , 0% 炭水化物, 67% たんぱく質. 一般的な分量: ステーキの種類や重量によってカロリーやたんぱく質、脂質などの栄養素が異なります。この記事では、サーロイン、ヒレ、リブロースなどのステーキの写真と栄養成分を100g刻みで紹介しています。 府中の名店「カロリーハウス」のステーキがなくなり「ハンバーグ専門店」に業態変更。. 府中情報ちゃんねる 府中を愛する府中市民（府中市 牛肉のステーキ (100 g)には252カロリー含まれています。 カロリーの内訳 55% 脂質 , 0% 炭水化物, 45% たんぱく質. 一般的な分量: |ggr| rwv| qvy| ana| tmd| qwo| cxd| lgy| cqm| vco| big| gpk| yad| kri| ngg| emr| bgg| fok| fuw| koa| stt| oap| luz| glk| cmq| ykp| vip| vas| jse| wah| oyn| kvr| qgi| jkd| cew| fub| mjo| gtc| ten| ykh| eaf| ytn| lhr| xda| vcy| aac| lhl| wzz| yoc| bgi|