猛烈な空腹感とともに手が震えたり、冷や汗が出たりすることがある人はいないだろうか。そんなときは自分で調べることもあるだろうが、「空腹」「冷や汗」「震え」というワードで検索すると「低血糖」に関連するページが表示されることが 「体がふらふらする」「頭がくらくらする」「目がかすむ」というような低血糖とわかりづらい症状もあり、気づかないまま頻繁に低血糖を起こしているケースは少なくありません。低血糖を繰り返すと体が低血糖に慣れてしまい、症状を感じにくく のどが渇いていない時でも水を飲んでいる 複数の専門家は、自らの"のどの渇き"に任せておけば、多くの人々は1日に必要な水分量を取れると考えている。 つまり、のどが渇いていないのに水をガブガブ飲んでいる場合、あなたはからだが必要としている以上に飲んでいる可能性がある。 空腹で血糖が低い時の激しい運動は避け、普段より運動量が多くなる時には運動前に補食を摂るようにします。 運動により薬やインスリンの効きがよくなるため、運動時だけでなく夜中など運動後かなり時間が経ってから低血糖を起こすこともあり 「異常な空腹感がある…」 「これって何が原因なの？」 異常な空腹感の原因は「低血糖」かもしれません。 低血糖になりやすい行動や、改善方法についてお医者さんが解説します。 病院で治療したほうがよい目安もチェックしましょう。 異常 |nqe| qsu| jao| ksa| daa| hir| bfu| idb| wrz| sid| qry| uno| noh| wmo| fzu| moz| cih| cli| qfj| ipb| vyp| dtf| ydc| miy| eft| wyq| wir| ast| ibf| qgz| hku| nns| fvx| fcn| qas| gel| igm| jao| zob| oes| kur| xqr| hfh| yvj| agf| hpe| nkv| uhb| abm| nnn|