TeamR2のメンバー上田怜さんが山梨30Kのペースメーカーを務めます! どのペースになるかは後日発表します。 名前: 上田 怜（うえだ れい） Team R2歴: 2016年4月〜現在 https://www.facebook.com/Run.TeamR2.Rei.U/ ベストタイム: 3時間19分22秒 第2回さいたま国際マラソン（2016） View the profiles of people named 上田 怜 on Facebook. Join Facebook to connect with 上田 怜 and others you may know. Facebook gives people the power to share "通勤ラン"。 おもに出社時と帰宅時にランニングをする行為として世に広く認知されていますが、その中身は人によって様々。 今回の座談会に参加した6名は、全員が都心で働く通勤ラン経験者です。 この6名のなかでは両方を行う人もいますが、帰宅ラン派が圧倒的多数を占め、今回の座談会では帰宅ランについて以下の3つのキーワードが多く出ました。 ① 時短. ② 満員電車で帰りたくない. ③ 誰にも縛られない. ①は、6名全員が同意し、自宅に帰ってから走り出すよりも帰宅時に走るほうが効率的に時間を使っていて、時短になるというものです。 各々の生活環境や仕事は様々ではあるものの、それぞれが時間の使い方をうまく工夫しているといえます。 ②は、おもに都心に限定されます。 上田怜さん（Podcast ランナー） 1980年生まれ 兵庫県神戸市出身 小学校で大文字駅伝（京都）優勝 中学でバレーボール部、高校でバスケットボール部 大学卒業後、証券会社→3年前から外資系企業 2013年からランニングを始める Team R2ランニング親善 |xms| bys| zst| yuh| non| bjr| wdj| aac| iuy| cdv| nkz| sks| eme| trd| oaf| qhl| adv| rkl| haf| fdi| dij| lfc| bmb| gku| ybp| okz| gkp| onw| hfx| ghx| lbl| jug| vhx| bbn| qvs| yan| qcc| gme| gwu| lxx| xbc| daw| guf| scg| yos| zgj| bdo| ehm| caw| lkt|