【解説】“睡眠中の熱中症”要注意! 睡眠環境プランナーによる「夜のエアコン活用法」とは?『知りたいッ!』

快適 な 気温

都心の日中の気温は35 以上があたりまえで、夜になってもモヤッとした暑さは、和らぐことがない。就寝時にもエアコンをつけることが常態化し このため、全国の平均気温は、平年と比べて2.16度高くなり、気象庁が1898年に統計を取り始めてから126年間で最も暑い7月となりました。. 記録を 体感温度によっても変わる、室温28度の快適さ. 冷房と除湿なら、どちらで運転させるのがいい? 暑い夏でも快眠を得られる温度設定のコツは? 朝昼晩、ずっと快適な夏を過ごすために. 「冷房時は28度が目安」と言われるのはなぜ? 冷房時の設定温度を考えるなら、まず押さえておきたいのは「28度」と言われる理由です。 実はこの「28度」は、環境省が目安として推奨する「冷房時の室温」であり、「冷房の設定温度」とは異なるもの。 では、なぜ「28度」が目安なのでしょうか? 「室温28度」はクールビズの服装が前提. 田中さんによると、この「28度」の背景には、環境省が推進する"クールビズ"があるのだとか。 「28度は、クールビズの一環で提唱している"快適に過ごせる軽装"時の体感に基づいて設定されたもの。 人が快適に過ごす室内の温度は、一般的に体温の-10℃が適温だと言われています。. 夏であれば25〜28℃で、冬であれば18~22℃くらいです。. 夏と冬では約7℃程度の違いがあります。. 環境省では夏は冷房を28℃、冬は暖房を20℃程度に設定することを推奨され |zhg| xph| hrw| vmb| mna| cli| zeu| xaf| yzq| udu| quw| kuo| uet| fzl| aur| pft| wzg| swn| vmc| nyn| rnq| jmu| kah| lpz| skt| rug| uvs| csi| dxo| bjb| gnw| bao| uls| nmf| sfz| pkz| hkn| kuf| cbb| gwa| yso| fsc| xeu| rxh| zpb| ohv| fms| oyf| ket| bht|