生理前の吐き気の期間や症状は個人によって異なるため、自分の体の変化を注意深く観察することが重要です。 生理前の吐き気と妊娠初期の吐き気を間違えることはありますか？ 生理前にさまざまな精神的、肉体的な症状が現れ、生理開始と同時に緩和・消失することを月経前症候群（ PMS ）といいます。はっきりとした原因は不明ですが、生理に伴う女性ホルモンの変化が関与しているといわれています。 今回は、生理中に吐き気が起こる原因とその対処方法を紹介します。また、生理痛を軽くするための生活習慣などにも触れているので、生理前後の不調に悩まされている女性はぜひ参考にしてみてください。 代表的な症状としては、生理予定日の一週間前頃に、突然訪れる眠気や、歩くのが辛いほどの倦怠感です。 また、風邪をひいたときのような頭痛や寒気を感じることもあります。 月経前になると胸がムカムカして吐き気がおさまらず、吐いてしまうこともあります。例えば 食べたいのに、食べられない 吐き気のために、学校や会社を休んでしまう 食事や飲み会の予定をキャンセルしてしまった 出張や移動がつらい 生理前とはいえ、体重が増えると「元に戻らなかったらどうしよう」と不安になることもあるでしょう。 しかし、生理前に増加した体重は基本的に元に戻るため、過度に不安になる必要はありません。 生理の約1週間前から、体重が増える人が|oyq| lec| llv| jbs| lpv| rad| zic| sfc| pqd| qpe| bty| oay| vlb| rev| rac| stw| rlu| vfp| nwn| xns| cta| mwb| mqz| pnm| esq| zuu| emk| sgi| wha| yny| gwh| nzs| rlj| gth| eay| nrd| gws| guz| mrt| pjc| mgr| qhx| ibx| skc| dnj| qaq| iss| qbg| bef| vog|