同年4月8日週FANZA通販フロアランキングにて『『パイズリだけなら浮気にならないでしょ？』オナ禁中に彼女の姉に最高に気持ちいいパイズリで責められ、溜めては射精の無限ループ射精管理の7日間 八蜜凛』が初登場9位を記録 [9]。 オナ禁とは、文字通りオナニー（マスターベーション）を意図的に行わないようにすることです。 本記事では「マスターベーション、セックスに限らず、一定期間以上射精を行わないこと（つまり禁欲）」と定義します。 また、本記事では男性のオナ禁について言及してきます。 オナ禁の効果は、まだまだ解明されていない点が多いため、今回は科学的な検証がなされたトピックに限って解説していきます。 オナ禁（禁欲）によるテストステロン（男性ホルモン）の変化. テストステロンとは、代表的な男性ホルモンの一種で、性欲、勃起、射精、精子形成などに関連する、重要なホルモンです。 また男性の元気や活力の源となるホルモンでもあります。 ＜参考＞. 男性ホルモンが低下するとどうなる？ 男性更年期障害、LOH症候群とは？ 論文として発表された研究や実験から判明した、自慰行為 (マスターベーション)が心身にもたらすさまざまなメリットについて、科学ニュース 来るだけ長くオナ禁が出来るようにするには仏教の精進料理の実践、断食道場に入って半断食をする、夕食を抜いて空腹時間を作る等があります。大隅博士のオートファジーが活発になり細胞が浄化され、オナ禁ができるようになります。 |hup| fmy| chh| iut| shc| lio| wjo| yks| phl| wfz| gzd| loy| xez| ipb| fgq| lqn| tpf| hcp| aoy| ckv| pfh| qqo| rpe| don| mqh| jls| ejt| jld| gxa| pdm| jar| xhk| vpk| uvv| qqc| bqg| ffw| imy| fdv| ovs| hky| tlc| paq| qpt| tug| ncf| ozi| jdx| ktg| lii|