予定 が 変わる と パニック
多動性や衝動性の強いADHDの方は、スケジュールを組むときに「休憩」をタスクとして組み込むようにしましょう。予定が決まる前に「この時間は誰とも会わずにひとりで休む」と決めてしまうことで、無理のないスケジュールで行動することが
もうひとつは、「予定外の仕事が入った」ことで、 予定していたことができなくなる あるいは、 予定していたことがどうなるか1から考え直さなくてはならない という焦り。
未就学児のころは特に、ちょっとしたお出かけから食事の献立にいたるまで、前もって伝えていた予定が変わることが苦手で、よく癇癪を起こしていたそうです。「見通し」が崩れることで不安が高まり、癇癪につながってしまうタイプのお子さんと
予定が変わった場合に、その対処方法がわからないことも原因として挙げられます。 遊園地に遊びに行く予定をしていたけれど雨で中止になった場合、その気持ちの対処方法が分からないと「じゃあ何をするのか?
一般的な対策. 対策としては、生活に支障の出ない範囲で、本人が安心できるパターンや環境を尊重しつつ、「この予定は変更になる可能性があります」「予定が変わった時は さんから連絡します」など、変化の可能性に対してあらかじめ伝えておいたり
これが予定通りに進むということはあまり期待できません。なぜなら、予測もしなかったことが起こる可能性があるからです。 なぜなら、予測もしなかったことが起こる可能性があるからです。
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