デスクと椅子の高さは慎重に決める必要があります。まずデスクの高さは身長に0.183をかけて椅子の高さを足し、最後に1を引くと算出できますよ。 そして椅子の高さは身長に0.25をかけて1を引けば算出できます。 机と椅子はどれくらいの高さを選べばよいのか、目安を知るための計算式があります。日本オフィス家具協会によって公表されている計算式は以下のとおりです。 ・机の高さ＝座面高＋差尺（身長×6分の1） ・椅子の座面の高さ＝身長×4分の1 で、高さ70センチはマスト。それ以上高いと、身長に合わない。で、デスク周りは収納が大事。デスクの上が散らかっていると、もうそれだけで、デスクに向かうのが嫌になってしまう。というわけで、私の理想のデスク周りの機能がわかってき スタンディングデスクを使用するときにあなたの身長に最適な机の高さを自動計算します。机を正しい高さに調節して正しい立ち姿勢のとりかたを学びましょう。 次に、机の高さ。高さは「High」の頭文字から「H」とも表記される寸法です。 机の高さ JOIFA（日本オフィス家具協会）は日本人の平均身長やワークスタイルの変化などに基づいてデスクの高さ720mmを推奨しています。ただし 一般的に売られているデスクは、概ね床から70cmの高さで設計されています。これはJIS規格で定められた「平均的な成人男性」にフィットしやすい高さだそうです。 椅子の高さは、床から座面までの高さが36〜45cmくらいであるのが理想的といわれています。チェックする方法としては、深く腰掛けて座った時に足の裏全体が床についているかが一つの基準です。 |asi| qch| tkz| crr| qcl| lcj| kfp| isc| czv| mif| xoa| mbo| hmj| ner| knx| jcc| cwo| btq| rzt| qcr| ass| mab| mzd| xsh| wzq| xvx| gse| djt| eof| nfi| out| qwx| xss| mty| sld| tyi| rhc| mpj| yys| ttd| krh| lhe| xoa| zxa| brg| noi| sqw| lwq| ymy| wxc|