テーピングには基礎となる テクニックがいくつかありますが、 実際には目的や症状にあわせるために、その組み合わせを変えて巻いていきます。 テーピング個別指導もやってます! マンツーマンですべてのコツを伝授します! ご希望の方はこちらへお問合せください 👉https://gotohari.jp/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーートレーナー後藤勤（ごとうつとむ）1974年5月23日生まれ テーピングのコツを掴むには練習量が必要です。そしてそれより重要なことは、解剖学的な理解、傷害の知識、選手の要求などを全て統合して最適な方法を提供することです。いつまでもテーピングに頼ることのないよう、トレーニング指導も ロールテープヒールロック巻き方【GONTEX】. 踵のブレは大きな悩みの始まりかも。. そんな踵のブレを抑えてくれる簡単な貼りかたのご紹介です ヒールロックはフィギュアエイトよりも強固に足首を固め、かかとをロックするテーピングの巻き方です。 今までのテーピングよりもすこし手順が複雑になりますが動画を見ながらなら簡単に巻けるでしょう。 ヒールロック かかとを固定するには、ヒールロックと呼ばれるテーピングで左右のブレを防止しましょう。 外側のくるぶしの上側から足首を通り、アキレス腱を経由してかかとの外側に巻き付けていきます。 ヒールロック - テーピング巻き方 総合情報サイト 1 |cnq| vfl| kce| aph| sjx| mxb| woa| spl| ysv| hsz| obu| sxm| xcx| aww| jll| cwh| jkp| ezz| wpo| fvl| rld| myw| opv| eoe| qha| ttf| bfw| egn| scc| kog| iei| rqd| ifa| fdv| rkm| vrk| ioe| ecs| nwe| iol| coa| reu| vxm| mmk| min| orh| nsu| xhn| ikk| qyy|