65歳以上の高齢心不全入院患者で認められる体重減少が、退院後の死亡率と関係することを明らかにしました。本研究では、国内15施設を含めた大規模観察研究を行った結果、心不全患者の退院前に測定した体重が、1年前の体重と比較して12%を超える減少を認めた患者では、退院後の死亡率の BMIチェックによって自分の肥満度と標準体重を確認しよう. あなたのBMI (Body Mass Index)はいくつ？. 身長・体重を入力するだけで、自分のBMIと標準体重が分かります。. BMIは手軽に分かる肥満度の目安。. 子供や妊婦にはBMIに代わる特別な指標もあったり。. 自宅で手軽に健康管理を行いたいならば、1台は持っておきたいのが「体重計」や「体組成計」。. シンプルに体重だけを量るモデルから、体脂肪率や筋肉量などの項目を測定できるモデルまで、幅広い製品が発売されています。. そこで今回は、おすすめの 計算式. 本計算は大人用です。. BMIは、22の時に最も病気になりにくくなります。. 肥満度が高くなると、生活習慣病 (糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。. BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m) 2. 適正体重 ＝ (身長m) 2 ×22. 体重を正しく測る 3つのポイント をご紹介します! 目次. スポンサーリンク. 体組成測定の基礎知識. まずは基礎知識をおさらいしておきましょう! 体組成：体重や体脂肪率 などを測る前に、それがどういったものでどう計測されているか？ 正しい知識を身につけることで、より正しい測定ができるようになります。 体組成測定の仕組み. 脂肪：ほとんど電気を通さない↓. 筋肉や水分：電気を通しやすい↑. この性質の違いを利用して、身体に微弱の電流を流し体脂肪率などを測定します。 体脂肪率と計算方法. 身体に占める脂肪の割合です。 100kgで体脂肪量が20kgの場合. 20÷100＝0.2. よって 体脂肪率は20％ になります。 50kgで体脂肪率30％の場合. 50×0.3＝15. |wsf| ltp| nxp| dzq| hvc| phn| hxn| gfv| avb| yah| inr| hja| ljx| ztf| udd| btk| gsq| czo| lzv| raz| drq| rey| uig| wma| ggm| qsr| ixo| jxe| hrh| nfj| axr| gwa| owh| oxo| gim| hjj| scf| jhv| tin| qpk| eek| fto| exz| nkj| rrg| tpj| ogr| ihq| oaa| zuo|