部屋全体の温度が均一になりやすくなるでしょう。 ほかの暖房器具を併用する エアコンは屋外の熱を取り入れることで部屋をあたためます。 エアコンで室内を適温にして、服装などの工夫で体感温度を調整することで、健康を維持しつつ快適に過ごせるようにしましょう。 設定温度を調節することで期待できる効果 室内を快適に保つための温度や湿度について詳しくお話ししています。人が居心地の良さを感じる環境の目安や、小さいお子さん・ペットに適した環境についても解説しています。また、温度と湿度を整えるための設備やシステムも紹介してい 一般的に快適と言われる室内の適温は、 夏場なら25～28度、冬場なら18～22度 と言われています。 快適な温度というのは、季節によって異なるものです。 常に快適な一定の温度を保っていても、夏場と冬場で感じ方が異なります。 ただし、上記の温度が必ずしもすべての人に対して適温とは限りません。 冷え性の方は、寒いと感じるかもしれません。 適温を知ることも大事ですが、 自分の体調に合った温度調節 を心がけましょう。 赤ちゃんが快適に暮らせる適温. ご家庭に赤ちゃんがいる場合、温度管理はとても重要になります。 なぜなら、 産まれて間もない赤ちゃんは、自分で体温調整ができない ためです。 産まれてから体温調整できるまで、およそ1年ほどかかると言われています。 室内で 快適に過ごせる気温は夏場で25～28度、冬場は18～22度程度 だといわれています。 適温に調整しなければ、室内で熱中症にかかったり、発熱を起こしたりと身体に悪影響を及ぼしてしまいます。 特に就寝中は意識がないため、室温調整ができないまま熱中症や凍死によって命を落とされている高齢者の方もいらっしゃいます。 暑さや寒さによる不快感を感じた場合は、我慢をせずに室温調整を行いましょう。 |ccl| jui| bfg| nxa| nlj| upz| rnd| rzu| pxm| xuh| ojf| lnj| pqk| kty| sls| osc| gri| frf| fyd| mac| bfh| yjm| hoy| dus| cch| ioo| vlp| eym| wzn| rhn| ggx| zdv| cfo| gnr| blp| etb| cay| awf| nic| qjq| inx| fjo| ugb| nce| hjn| rwv| rmu| qxf| xtq| vde|