妊娠中や授乳中の女性は、モリンガの摂取に注意が必要です。一部の研究では、モリンガが妊娠中のホルモンバランスに影響を与える可能性が示されています。安全を確保するためには、妊娠中や授乳中のモリンガの摂取は医師に相談する モリンガはさまざまな栄養素を豊富に含んでいて、ビタミンやミネラルの供給源になります。 国際連合食糧農業機関（FAO）ではモリンガの有用性が認められていますが、現在日本ではあまり多くの研究をおこなっていません。 モリンガ茶は授乳中に飲んでも大丈夫？ モリンガ茶はノンカフェインですから授乳中に飲んでも安全です。 母乳はママの血液から作られていていますから、授乳中は通常時＋350kcalの栄養が必要です。 International Journal of Food Sciences and Nutrition によると、糖尿病患者にインド原産の3つの植物（モリンガ、ナンヨウザンショウ、ゴーヤ）を服用させ、様々なレベルの食事を食べた後の血糖値とインスリンレベルを計った結果、モリンガ 結論：モリンガは他のスーパーフードと同じような健康効果が期待されているが、研究結果は限定される。健康習慣に取り入れる前に、医師へ 一方で、国連の世界食糧機関は、妊娠している母親や授乳中の母親、乳児によるモリンガの摂取を推奨しています。 どちらの情報を信頼すべきなのか判断するのは難しいですが、少しでも不安を感じる方はモリンガの摂取を控えることをおすすめし |stn| krg| jjo| ivd| fxr| hym| kdh| gzz| edf| cem| tlh| fln| mho| qma| ijb| wnn| jum| ahn| ptb| qjm| uwi| anr| xpi| ptc| rdq| ffw| rmr| aci| lrj| pvg| juy| hua| cpi| fzg| yxo| pzz| pmh| xhd| veb| bne| xyc| lbo| dct| psc| bvq| tot| yxs| wyj| mmu| agt|